Elastic Taping wurde von Kenzo Kaze um 1971 entwickelt. Ziel des Elastic Tapings ist die Unterstützung körpereigener Heilungsprozesse. Die elastischen Bänder werden auf schmerzende Körperteile aufgebracht und schmiegen sich eng an die Haut an. Durch die zusammenziehende Wirkung des Tapes und die Druckverringerung im Gewebe nimmt der Druck auf der Haut und der Muskulatur ab, somit wird eine bessere Durchblutung und Blutabfuhr ermöglicht. Der Körper wird durch den leichten Zug an der Haut angeregt schmerzstillende Systeme zu aktivieren.
Durch das Elastic Taping wird der Lymph-und Blutfluss angeregt, Muskelfunktionen verbessert und die Gelenkfunktionen unterstützt.
